Labas!

Esu Geštalto terapijos praktikė, pedagogė, savanorė PML, edukologijos magistrė.
Tęsiu studijas VGI, nuolat tobulėju, keliu kvalifikaciją ir mokausi visą gyvenimą. Atsakingai supervizuojuosi. Vykdau psichoterapinę veiklą.
Ilgametis darbas su žmonėmis suteikė neįkainojamos patirties. Visada buvo įdomu kaip žmonės bendrauja, kaip šeimos dinamikos veikia jausmus ir tarpusavio ryšius, kaip vieni žmonės sprendžia problemas, o kiti suklumpa ir jiems reikia pagalbos. Empatija ir noras padėti atvedė čia kur esu.
Tai unikalus ir asmeniškas ieškojimų ir atradimų kelias per knygas, patarimus, patirtį, kryčius ir pakilimus.
Geštalto atradimas taip pat buvo gilus ir intuityvus momentas, padėjęs suprasti, kad atsakymai, kurių ilgai ieškojau išorėje, visada buvo viduje – tik užgožti, neįsisąmoninti, nustumti giliau (pirmiau atliepiant kitų poreikius), ar visai pamiršti. Tai kelionė, kai pirmą kartą leidiesi į savo vidinę erdvę, kurioje atsiranda vietos jausmams, pojūčiams ir tiesai apie save.
Patyriau ilgalaikės terapijos naudą, susigrąžinant gyvenimo skonį ir spalvas.
Žinau kas tai: kai daug pasieki, o džiaugsmo nėra, kai „degi“ ir... sudegini save, kai leki gyvenimo traukiny ir nematai vaizdų per langą (nekalbu apie lėtą gėrėjimąsi jais) tiesiog nematai.... kai išgyveni stingdantį sielos žiemojimą...
Šiandien jau esu protingai „deganti“ optimistė, prisiėmusi atsakomybę už savo gyvenimo kaitą.
Esu empatiška, supratinga, linksma, palaikanti, įkvepianti. Taip mane mato mano aplinka ir mano draugai. Jie sako, kad su manim patikima ir saugu, kad moku saugot paslaptis.

Kviečiu Geštalto terapijai.

Žinau, kad ateiti būna sunku, jei manai, kad galiu būti tavo bendrakeleivė – susitikim.

Paslaugos

Individuali terapija

Tai saugi, rami erdvė, kurioje gali išlaisvinti slegiančias emocijas, atrasti naujus sprendimus ir giliau pažinti save.

Grupinė terapija

Leidžia giliau suprasti save ir savo santykius su kitais, stiprina emocinę pusiausvyrą, ugdo pasitikėjimą ir padeda praktikuoti sveiką bendravimą. Tai būdas ne tik pažinti save, bet ir augti drauge su kitais.

Vaikščiojimo terapija

Tai galimybė išgyventi terapijos procesą natūralioje aplinkoje, kuriai būdingas judėjimas, atsipalaidavimas ir spontaniškumas. Ši terapija ne tik skatina emocinį atsivėrimą, bet ir harmonizuoja kūną bei mintis, suteikia erdvės laisvai tyrinėti savo jausmus ir rasti naujus sprendimus.

Terapija nuotoliu

Tai terapijos forma, kai susitikimai su terapeutu vyksta per interneto platformas, tokias kaip „Zoom“, „Google Meet“ ar kitus vaizdo skambučių įrankius, o kartais ir per telefoną. Tai lankstus ir prieinamas terapijos būdas, padedantis gauti pagalbą nepriklausomai nuo vietos ar aplinkybių.

Mokausi visą gyvenimą

Vilniaus Geštalto Institutas

Podiplominė psichoterapijos mokymų programa. Psichoterapeuto kvalifikacija.
2024 - dabar

Vilniaus Geštalto Institutas

Podiplominė psichoterapijos mokymų programa. Psichoterapijos praktiko kvalifikacija.
2021-2024

Klaipėdos Universitetas

Švietimo vadybos magistro studijų programa.
Magistro kvalifikacinis laipsnis.
2004-2006

Klaipėdos Universitetas

Bakalauro specializuota etikos pedagogikos studijų programa.
Etikos pedagogo kvalifikacija.
1998-2002

Šiaulių Universitetas

Pedagogikos ir psichologijos studijų programa.
Pedagogikos ir psichologijos dėstytojo kvalifikacija.
1984-1988

Išsilavinimas

Profesinis tobulėjimas

Savanorystė

2024 | Empatija, antrinis trauminis stresas ir nuovargis psichologo darbe, Lietuvos psichologų sąjunga

2024 | Geštalto psichoterapijos stovykla- intensyvūs mokymai „(Ne)sustabdytas gyvenimas“, Vilniaus Geštalto institutas

2024 | Lietuvos geštaltinės psichoterapijos asociacijos konferencija, Vilniaus geštalto institutas

2024 | Psichologinės vaikystės traumos. Kaip išsivaduoti iš (ne)matomų skausmingų praeities pėdsakų, VšĮ „Asmenybės tobulėjimo studija“

2024 | Konferencija „Psichiatrijos aktualijos 2024 metais“, Nacionalinis mokymų centras

2024 | "Perdegimas – kaip degti, bet nesudegti?", almamaster.lt

2024 | Metaforos psichoterapijoje, Vilniaus geštalto institutas

2024 | Darbas su krizėmis ir traumomis, Vilniaus geštalto institutas

2024 | Žmogaus gyvenimo tarpsniai, Vilniaus geštalto institutas

2023 | Darbas su emocijomis geštalto terapijoje, Vilniaus geštalto institutas

2023 | Seksualumas, agresija ir gėda, Vilniaus Geštalto institutas

2023 | Narcisistinės asmenybės, Psichologijos mokymų centras

2023 | Darbas su poromis, Vilniaus Geštalto institutas

2023 | Psichoterapiniai santykiai, Vilniaus Geštalto institutas

2023 | Dailės terapijos metodai ir psichosomatika, VŠĮ Asmeninio tobulėjimo centras, Klaipėda

2023 | Geštalto psichoterapijos stovykla-intensyvūs mokymai „Kiekvienam sava jūra“, Vilniaus Geštalto institutas

2022 | Pažink save per pasakas, Vilniaus Geštalto institutas

Pagalbos moterims linija

www.pagalbosmoterimslinija.lt
2023 - Dabar

Susisiekime

Atgalinis ryšys