Trukmė 50 min | Kaina 50 €

Terapija nuotoliu

Ši terapijos rūšis suteikia galimybę gauti terapinę pagalbą nuotoliniu būdu, būnant jums patogioje vietoje.

Kuo patraukli terapija nuotoliu

Prieinamumas, nepriklausomai nuo vietos
Nuotolinė terapija suteikia galimybę pasiekti terapeutą, nepriklausomai nuo geografinės vietos, kas ypač naudinga tiems, kurie gyvena mažesniuose miestuose ar kaimuose, kur sunku rasti specialistą. Taip pat tai naudinga, jei žmogus yra išvykęs ar net gyvena užsienyje, tačiau nori bendrauti su terapeutu gimtąja kalba arba turi specifinių kultūrinių poreikių.

Lankstumas ir laiko taupymas
Nuotolinė terapija leidžia sutaupyti laiko, nes nėra būtinybės keliauti į terapijos vietą. Tai ypač naudinga tiems, kurie turi užimtą darbo grafiką, vaikų priežiūros įsipareigojimų ar kitų atsakomybių.

Komfortas ir saugumas
Daugeliui žmonių namų aplinka yra saugi ir patogi, o tai padeda atsipalaiduoti ir lengviau atvirauti. Kai kurie žmonės jaučiasi nejaukiai sėdėdami tiesiai prieš terapeutą kabinete, tad nuotolinė terapija suteikia galimybę bendrauti mažiau įtemptoje aplinkoje. Be to, nuotolinė terapija leidžia dalyvauti sesijose žmonėms, kurie dėl sveikatos ar mobilumo apribojimų negali atvykti į terapijos vietą.

Prieinamumas žmonėms su fiziniais ar psichologiniais apribojimais
Žmonėms su fizinėmis negaliomis, lėtine liga ar intensyviu nerimu, kuris gali apsunkinti išėjimą į viešumą, nuotolinė terapija yra puikus būdas gauti pagalbą. Tai taip pat aktualu tiems, kurie patiria socialinį nerimą.

Nuolatinė parama net ir sudėtingu metu
Nuotolinė terapija leidžia palaikyti ryšį su terapeutu net sudėtingais gyvenimo momentais ar kelionių, ligų, pandemijų metu. Tai padeda išlaikyti tęstinumą, kuris ypač svarbus žmonėms, siekiantiems ilgalaikio emocinio palaikymo ir asmeninio augimo.

Jei sunku...

Jautiesi atsiskyręs nuo savo jausmų, aplanko dažna būsena lyg būtum emociškai „negyvas“, iš paskos velkasi praeities išgyvenimai, kurie vis dar kelia nerimą, pyktį, liūdesį ir atrodo, kad neleidžia judėti pirmyn. Pyksti ant savęs kad esi sutrikęs, dėl to ką išgyveni. Nuolat įkrenti į tas pačias problemas, konfliktus ir sunkumus, dažnai esi įsitempęs, nerimauji ir jauti stresą. Nuolat prisitaikai prie kitų ir slopini savo tikrąjį „aš“... Ir tai tau nepatinka“

Jei tai apie tave ir tavo tai mums pakeliui....

Susisiekime jei:

● Jauti nuolatinę vidinę tuštumą ar emocinį sustingimą.

● Tave kamuoja neišspręsti konfliktai ar nebaigtos situacijos.

● Sunku susitvarkyti su savo jausmais arba dažnai jų nesupranti.

● Esi įstrigęs pasikartojančiose gyvenimo situacijose.

● Jauti nerimą, stresą ar vidinę įtampą.

● Sunku būti autentiškam santykiuose.

● Nori geriau suprasti save ir augti kaip asmenybė.

Kada kreiptis?

Susisiekime